7 errores a evitar en la cuarentena

Recomendaciones para resguardar nuestra salud mental en periodos de aislamiento y contagio

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Alberto Larraín | THECLINIC

Recomendación 1. Los niños y niñas hace poco habían iniciado el año escolar y eso hace que haya ansias por el tema educativo. La recomendación es generar una estructura en la casa, definir un espacio dentro del hogar y ver con ellos actividades que puedan ayudarlos a disminuir su angustia. Pero esto NO significa transformar la casa en el colegio.  En este tiempo, recordar que el tema educacional es secundario a la salud mental de niños y niñas. Hoy es un momento de flexibilizarse y anteponer el cuidado. El tema educacional debe ser visto como una medida que prevenga las repercusiones que puede tener estar en la casa, jamás para llenarlos de guías o tareas. No es momento de poner el centro en lo académico, sino en su bienestar… Leer más